9.민간 요법 - 변비

- 변비

 

 . 나팔꽃씨와 복숭아씨를 5g 씩 찧어서 3회/1일 물과 함께 마심.

 . 물 1ℓ에 물오징어 1 마리,깐 호두 5알과 양념을 넣은 후 끓여 먹음.

 . 미역과 육종용을 50g 씩 넣고, 잣,참기름등을 넣고 죽을 쒀 먹음.

 . 무우즙 세종지와 꿀 한종지를 먹음.

 . 장군풀 뿌리 10 ~ 115g을 물에 달여 3회/1일 먹음.

 . 공복기에 생감자를 꿀물과 함께 3회/1일 먹음.

 . 결명자를 달여 마심.

 . 당근과 사과를 갈아 아침 식전에 먹음.

 . 매실주를 마심.

 

[나팔꽃씨]

 

 

[복숭아씨]

 

 

[육종용]

 

 

[장군풀]

 

 

[결명자]